Klassische Ganzkörpermassage

Ganzheitlich (Von Kopf bis Fuß)

Manuell (Durchgeführt durch Masseure)

Entspannung

Eine umfassende, manuelle Massageanwendung, die den gesamten Körper (Rücken, Nacken, Arme, Beine und oft Füße/Hände) miteinbezieht. Ziel ist die umfassende Entspannung, die Lösung von muskulären Blockaden und die allgemeine Förderung der Durchblutung und des Wohlbefindens.

Prognostizierte Ergebnisse

Tiefe, ganzheitliche Entspannung und Stressabbau

Lösung von Spannungen über den gesamten Körper

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Vitalität

Verbesserte Hautdurchblutung und Gewebsstoffwechsel

Geeignet für

Kunden, die eine Auszeit vom Alltag und umfassende Entspannung suchen
Bei leichten bis mittleren, generalisierten Muskelverspannungen
Als regelmäßiger Wellness- und Präventionstermin
Kunden, die eine manuelle, mechanische Entspannung bevorzugen

Nicht geeignet bei

Fieber, akuten Infektionen oder Entzündungen (Kontraindikationen der Massage)
Akuten Thrombosen oder entzündlichen Krampfadern
Bestimmten Hauterkrankungen oder offenen Wunden
Unmittelbar nach schweren Operationen oder bei starken Herzkreislaufproblemen

Wichtige Nachsorge

Unmittelbar danach: Ruhephase einplanen und ausreichend Flüssigkeit zuführen. Allgemein: Die Entspannungswirkung kann durch ein warmes Bad oder einen Spaziergang verlängert werden.

Massagen

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Teilkörpermassage

Eine fokussierte, manuelle Massageanwendung, die sich auf einen oder zwei spezifische Körperbereiche konzentriert (typischerweise Rücken/Nacken, Beine oder Arme). Das Ziel ist die gezielte Lösung lokaler Verspannungen und Schmerzpunkte.

Entspannungsmassage

Eine sanfte, fließende Massageanwendung, die gezielt darauf abzielt, das zentrale Nervensystem zu beruhigen und tiefen Stress abzubauen. Sie verwendet primär beruhigende Streichungen und leichte Knetungen, oft kombiniert mit Aromaölen und (optional) leiser Musik.

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