Nacken- & Schultermassage

Hochfokussiert (Nacken/Schulter)

Kopfschmerzlinderung (Hauptnutzen)

Eine hochfokussierte manuelle Anwendung zur Behandlung der oberen Rückenmuskulatur, des Nackens und der Schulteransätze (insbesondere Musculus Trapezius und Schulterblattbereich). Die Intensität ist auf die Lösung von Hartspann und Triggerpunkten ausgelegt, die oft Spannungskopfschmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.

Prognostizierte Ergebnisse

Signifikante Linderung von Spannungskopfschmerzen und Migräne, die vom Nacken ausgehen

Gezielte Lösung von Knoten und muskulären Verhärtungen (Triggerpunkte)

Bessere Beweglichkeit des Kopfes und der Schultern

Sofortige Entspannung im am stärksten belasteten Areal

Geeignet für

Kunden mit langer Bildschirmarbeit oder sitzender Tätigkeit
Personen, die häufig unter stressbedingten Nacken- und Schulterschmerzen leiden
Bei chronischen Verspannungen, die auf Fehlhaltung zurückzuführen sind
Als schnelle, fokussierte Behandlung in der Mittagspause oder zwischendurch

Nicht geeignet bei

Akutem Schleudertrauma oder unfallbedingten Verletzungen
Starken Entzündungen der Gelenke oder Sehnen im Schulterbereich
Fieber oder akuten Infektionen
Bestimmten neurologischen Erkrankungen (ärztliche Abklärung nötig)

Wichtige Nachsorge

Unmittelbar danach: Sanfte Dehnübungen und Vermeidung des unmittelbaren Zurückfallens in die Schon- oder Fehlhaltung. Allgemein: Wärme (z.B. Wärmeumschläge) kann die entspannende Wirkung vertiefen.

Massagen

Weitere Behandlungen

Entdecke ähnliche Behandlungen aus dieser Kategorie

Teilkörpermassage

Eine fokussierte, manuelle Massageanwendung, die sich auf einen oder zwei spezifische Körperbereiche konzentriert (typischerweise Rücken/Nacken, Beine oder Arme). Das Ziel ist die gezielte Lösung lokaler Verspannungen und Schmerzpunkte.

Entspannungsmassage

Eine sanfte, fließende Massageanwendung, die gezielt darauf abzielt, das zentrale Nervensystem zu beruhigen und tiefen Stress abzubauen. Sie verwendet primär beruhigende Streichungen und leichte Knetungen, oft kombiniert mit Aromaölen und (optional) leiser Musik.

Korugi-Massage (japanische Gesichtskonturmassage)

Eine intensive, manuelle Gesichtsmassagetechnik, die aus Japan stammt und auf der Arbeit am tiefliegenden Muskelgewebe und den Knochenkonturen basiert. Der Therapeut arbeitet mit kräftigem Druck der Fingerknöchel und Handflächen, um Schwellungen zu reduzieren, die Lymphzirkulation anzuregen und das Gesicht optisch zu liften und zu konturieren (V-Linie, Wangenknochen). Die Behandlung kann als schmerzhaft, aber effektiv empfunden werden.

Bereit für diese Behandlung?

Finde ein qualifiziertes Studio in deiner Nähe und vereinbare einen Termin.

Studios finden