Schwangerschaftsmassage

Speziell (Angepasste Position & Griffe)

Entlastend (Gegen Wassereinlagerungen)

Sanft (Fokus auf Sicherheit)

Eine sanfte, auf die Schwangerschaft abgestimmte Massage, die typische Beschwerden wie Rücken-, Nacken- und Beinbeschwerden lindert. Die Behandlung findet in einer komfortablen, sicheren Position (z.B. Seitenlage oder spezielle Liegen) statt. Es werden nur sanfte, entspannende Griffe angewendet, die den Kreislauf nicht belasten. Der Fokus liegt auf Entlastung, Entspannung und der Minderung von Wassereinlagerungen.

Prognostizierte Ergebnisse

Signifikante Entlastung des unteren Rückens, der Schultern und des Nackens

Minderung von Schwellungen und Wassereinlagerungen (Ödemen) in Beinen und Füßen

Tiefe Entspannung und Förderung des emotionalen Wohlbefindens der Mutter

Verbesserung des Schlafs und des allgemeinen Körpergefühls

Geeignet für

Werdende Mütter ab dem 4. Monat (nach dem ersten Trimester)
Bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rücken- und Ischiasschmerzen
Zur Entspannung und zur Minderung von Stress
Als sanfte Vorbereitung auf die Geburt (Entspannung der Muskulatur)

Nicht geeignet bei

Erstem Trimester (1. bis 12. Woche)
Vorzeitigen Wehen oder Blutungen
Präeklampsie (Schwangerschaftsvergiftung) oder hohem Blutdruck
Akuten Infektionen, Fieber oder Entzündungen

Wichtige Nachsorge

Unbedingt: Vor der ersten Behandlung muss eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung vorliegen. Allgemein: Nach der Massage langsam aufstehen; viel Wasser trinken.

Massagen

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